Cara Penggunaan Essential Oil
Cara penggunaan Essential oil
Penerapan pada kulit / Topical
Penggunaan essential oil dengan cara di terapkan pada kulit, atau di oles ke kulit, merupakan cara yang paling banyak digunakan, oleh pengguna essential oil. Untuk menggunakan cara ini, essential oil harus dicampur atau diencerkan dulu dengan Carrier oil (minyak pembawa), untuk menghindari iritasi,
sensitivitas, atau reaksi alergi pada kulit Contoh Carrier oil : Virgin Coconut oil (VCO), Grapeseed oil, Jojoba oil, Olive oil, Almond oil, dllPenggunaan essential oil dengan cara di terapkan pada kulit, atau di oles ke kulit, merupakan cara yang paling banyak digunakan, oleh pengguna essential oil. Untuk menggunakan cara ini, essential oil harus dicampur atau diencerkan dulu dengan Carrier oil (minyak pembawa), untuk menghindari iritasi,
Menghirup langsung aroma essential oil
Anda dapat menghirup langsung essential oil dari botol nya dengan hati-hati, usahakan agar napas anda tetap rileks saat menghirup aromanya. Cara ini merupakan salah satu cara termudah dan paling efektif untuk menenangkan diri, membuat rileks, dan meredakan perasaan cemas
Anda dapat menghirup langsung essential oil dari botol nya dengan hati-hati, usahakan agar napas anda tetap rileks saat menghirup aromanya. Cara ini merupakan salah satu cara termudah dan paling efektif untuk menenangkan diri, membuat rileks, dan meredakan perasaan cemas
Inhalasi Uap
Panaskan 2 - 3 gelas air hingga mendidih, lalu tuangkan ke dalam mangkuk. Lalu tuangkan 2 - 5 tetes essential oil ke dalam mangkuk. Tutup kepala anda dengan handuk, lalu posisikan hidung anda, dekat dengan mangkuk, lalu hirup uap panas perlahan – lahan. Anda dapat melakukan metode ini, pada siang atau malam hari. Menghirup uap sangat efektif, dan bermanfaat untuk kulit anda, dan merupakan salah satu solusi terbaik dan aman, untuk mengatasi gejala flu dan sinus.
Panaskan 2 - 3 gelas air hingga mendidih, lalu tuangkan ke dalam mangkuk. Lalu tuangkan 2 - 5 tetes essential oil ke dalam mangkuk. Tutup kepala anda dengan handuk, lalu posisikan hidung anda, dekat dengan mangkuk, lalu hirup uap panas perlahan – lahan. Anda dapat melakukan metode ini, pada siang atau malam hari. Menghirup uap sangat efektif, dan bermanfaat untuk kulit anda, dan merupakan salah satu solusi terbaik dan aman, untuk mengatasi gejala flu dan sinus.
Diffuser
Diffuser dirancang untuk menyebarkan uap dari essential oil. Diffuser dapat mengeluarkan uap dan aroma yang bermanfaat dari essential oil pilihan anda. Tuangkan air ke dalam Diffuser anda (sesuai takaran diffuser), lalu tuangkan beberapa tetes essential oil ke dalam diffuser anda, dan nyalakan. Anda dapat meletakkan Diffuser di mana saja, di ruang tamu, kamar, atau di kantor anda. Diffuser lebih aman dan lebih fleksibel untuk digunakan
Diffuser dirancang untuk menyebarkan uap dari essential oil. Diffuser dapat mengeluarkan uap dan aroma yang bermanfaat dari essential oil pilihan anda. Tuangkan air ke dalam Diffuser anda (sesuai takaran diffuser), lalu tuangkan beberapa tetes essential oil ke dalam diffuser anda, dan nyalakan. Anda dapat meletakkan Diffuser di mana saja, di ruang tamu, kamar, atau di kantor anda. Diffuser lebih aman dan lebih fleksibel untuk digunakan
Bak Mandi
Menambahkan essential oil ke bak mandi yang berisi air hangat, cara ini merupakan cara terbaik, untuk bersantai di waktu sibuk anda. Anda bisa menggunakan garam inggris sebagai bahan campuran essential oil. Mandi dengan berendam air hangat, dapat meningkatkan aliran darah di dalam tubuh anda, dan memungkinkan pembuluh darah untuk beroperasi lebih baik
Menambahkan essential oil ke bak mandi yang berisi air hangat, cara ini merupakan cara terbaik, untuk bersantai di waktu sibuk anda. Anda bisa menggunakan garam inggris sebagai bahan campuran essential oil. Mandi dengan berendam air hangat, dapat meningkatkan aliran darah di dalam tubuh anda, dan memungkinkan pembuluh darah untuk beroperasi lebih baik
Pijat aromaterapi
Pijat merupakan cara lain untuk mendapatkan manfaat dari essential oil. Pijat bekerja pada semua kelompok otot besar di dalam tubuh. Essential oil memiliki tekstur yang kental dan memiliki aroma yang kuat, karena itu anda bisa mencampurnya dengan carrier oil, untuk menghindari iritasi, alergi, atau masalah kulit lainnya, saat memijat
Pijat merupakan cara lain untuk mendapatkan manfaat dari essential oil. Pijat bekerja pada semua kelompok otot besar di dalam tubuh. Essential oil memiliki tekstur yang kental dan memiliki aroma yang kuat, karena itu anda bisa mencampurnya dengan carrier oil, untuk menghindari iritasi, alergi, atau masalah kulit lainnya, saat memijat
